Home < Nieuws < Workshop Hoogsensitiviteit en Mindfulness

Activiteiten, cursussen, ruimtes huren, en meer

Nieuws

>

Workshop Hoogsensitiviteit en Mindfulness

access_time
Workshop Hoogsensitiviteit en Mindfulness

2 maart 2020

Workshop Hoogsensitiviteit

In één avond leer je alle, op de wetenschap gebaseerde feiten, over hoogsensitiviteit. Misschien weet je al langer dat je hoogsensitief bent, misschien twijfel je nog? Schrijf je in voor deze workshop en ontdek o.a.:

- wat hoogsensitiviteit precies inhoudt
- welke typen HSP er zijn
- hoe het hoogsensitieve brein werkt
- wat de talenten zijn van hoogsensitieve mensen
- wat het verband is tussen hoogsensitiviteit en (werk)stress
- welke valkuilen er zijn en hoe je daar weer uit komt
- dat je niet alleen bent!

Datum: maandag 3 februari of 2 maart
Tijd: 19.30 – 21.30 uur

Meer informatie vind je op www.nevermindzz.nl/workshop_hsp.


Workshop Mindfulness

Wel eens gehoord over mindfulness, maar weet je niet precies wat je kunt verwachten? Schrijf je in voor deze workshop Mindfulness en je ontdekt:

- wat mindfulness inhoudt
- waarom mindfulness o.a. helpt bij stress, burn-out, angststoornissen, depressie en chronische pijn
- waarom mindfulness zo helpend is voor hoogsensitieve mensen
- hoe het is om zelf mindfulness te beoefenen (je doet een aantal oefeningen!)
- dat je de rust in jezelf kunt vinden en je gedachten meer tot rust kunt brengen!

Datum: maandag 27 januari of 24 februari
Tijd: 19.30 – 21.30 uur

Meer informatie vind je op www.nevermindzz.nl/workshop_mindfulness.

Ga terug

Gerealiseerd door MEN Technology & Media

E beheer@wijkcentrumdecomponist.nl | T 0592-408050